Kosmētikas sastāvdaļas, kas rada maldīgu priekšstatu
Izprotot akni: 2. daļa.

Autors: Dr. oec. Līga Brūniņa | Bioķīmiķe, tīras kosmētikas formulu radītāja, LABRAINS dibinātāja
Aptiekā pieejamā kosmētika ≠ laba ādas kopšana
Daudzi joprojām jauc farmaceitisko drošību ar kosmētikas piemērotību, uzskatot, ka, ja sastāvdaļa ir apstiprināta farmaceitiskiem līdzekļiem, tā būs droša arī ikdienas ādas kopšanai. Šis maldīgais priekšstats bieži kaitē jutīgai vai aknei pakļautai ādai.
Problēma nav pašās aktīvajās vielās, bet gan kosmētikas sastāvā esošajos šķīdinātājos, konservantos un citās vielās, piemēram, propilēnglikolā, etanolā, PEG savienojumos un akrilātos. Farmaceitiskajos produktos šīs vielas tiek izmantotas, lai palielinātu aktīvo vielu iekļūšanu ādā pat līdz 14 000 reižu. Taču ikdienas lietošanas kosmētikā tās izjauc ādas lipīdu barjeru, paplašina ādas mikroplaisas un kaitē tās mikrobiomam.
Aknei pakļautai ādai tas ir īpaši bīstami. Šīs sastāvdaļas var izraisīt iekaisumu, pavājināt ādas aizsargspējas un veicināt biofilmu veidošanos — aizsargkārtiņu, ko C. acnes baktērijas izstrādā, lai pasargātu sevi no ārējās vides. Biofilmas aizsargā patogēnās baktērijas gan no ādas dabiskajiem aizsardzības mehānismiem, gan no kosmētikas aktīvajām vielām un pat medikamentiem, piemēram, benzoilperoksīda vai antibiotikām. Rezultātā akni kļūst daudz grūtāk kontrolēt, un tā bieži pārvēršas hroniskā formā. Tas savukārt var novest pie pastāvīgas aknes, sebuma pārprodukcijas un iekaisuma izraisītas hiperpigmentācijas.
Arī saules aizsarglīdzekļi var kaitēt, ja tie satur smagus okluzīvus vai mikroplastmasu. Aizsardzībai pret sauli nav jābūt “jo vairāk, jo labāk” – tai jābūt elpojošai, sabalansētai un saderīgai ar ādas aizsargbarjeru, lai neaizsprostotu poras un palīdzētu stiprināt ādas imūnsistēmu.
Ādas kopšanas mērķim vajadzētu būt aizsargāt un stiprināt ādu, nevis radīt tai pārslodzi. Risinājums aknei un jutīgumam sākas ar cieņu pret ādas bioloģiju.
Kāpēc tradicionālie aknes ārstēšanas līdzekļi var nodarīt vairāk ļauna nekā laba
Daudzi aknes produkti sola “tūlītēju rezultātu” ar benzoilperoksīdu, lielu skābju devu vai uz alkohola bāzētiem tonikiem. Šie līdzekļi var ātri samazināt virspusējos simptomus — taču par kādu cenu?
Pētījumi liecina, ka agresīvas sastāvdaļas var izraisīt:
- Mikrobioma līdzsvara traucējumus
- Ādas barjeras bojājumus un rētas
- Paaugstinātu jutību
- Ilgtermiņā — arī pēciekaisuma hiperpigmentāciju (PIH)
Kas vēl ļaunāk, āda bieži “reaģē pretī”, pastiprinot sebuma izdalīšanos vai iekaisumu.
Tāpat okluzīvi silikoni, komedogēni esteri vai nesabalansēti emulgatori var iesprostot sebumu un baktērijas. Pat daļa “dabīgu” sastāvdaļu (piemēram, kokosriekstu eļļa) var būt pārāk komedogēnas aknei pakļautai ādai.

Nereti tiek uzsvērts, ka ādas kopšanas līdzekļi ar PEG savienojumiem, akrilātiem vai dimetikonu satur tādas sastāvdaļas kā keramīdi un barojošas eļļas. Lai arī šie pievienojumi var šķist vērtīgi, ne visas kombinācijas ir draudzīgas ādai — īpaši aknei pakļautai vai jutīgai.
Rezultāts: tā vietā lai stiprinātu ādas barjeru, šāda kombinācija var to sagraut. Tā var veicināt biofilmu veidošanos, poru aizsprostošanos, iekaisumu un aknes vai jutīguma pastiprināšanos — īpaši ilgstošas lietošanas gadījumā.

Izvēlies produktus, kas:
- pielieto biomimētiskus keramīdus atbilstošās proporcijās vai to dabisko sintēzi veicinošas sastāvdaļas;
- satur elpojošas, nekomedogēnas eļļas;
- nesatur sastāvdaļas, kas veido neelpojošu slāni uz ādas, kā mikroplastmasa.
LABRAINS neizmanto ne agresīvas sintētiskas vielas, ne dabīgas, bet ādai nepiemērotas sastāvdaļas, tā vietā izmantojot biomimētiskas un mikrobiomam draudzīgas sastāvdaļas, lai atjaunotu ādas dabisko līdzsvaru.
Keramīdu sintēzes veicinātāji: to nozīme aknes skartas ādas līdzsvarošanā
Keramīdi ir ādas veselībai nepieciešami lipīdi (taukskābes), kas tajā veidojas dabiski. Tie darbojas kā “cements” starp ādas šūnām, palīdzot uzturēt stipru un veselīgu aizsargbarjeru. Kad ādā ir pietiekami daudz keramīdu, tā ir mitrināta, izturīga un mazāk reaģē uz kairinājumu. Aknei pakļautas ādas aizsargbarjera bieži ir bojāta vai izjaukta — iekaisuma, agresīvas kopšanas vai iedzimtas jutības dēļ. Tieši šeit palīgā nāk keramīdu sintēzes veicinātāji.

Kas ir keramīdu sintēzes veicinātāji?
Tās ir sastāvdaļas, kas palīdz ādai dabiski ražot vairāk keramīdu vai uzlabo jau esošo keramīdu darbību. Šīs sastāvdaļas iedarbojas no iekšpuses, nevis tikai nosedz ādas virsmu.
Keramīdu sintēzes veicinātāju piemēri:
- Niacinamīds (B3 vitamīns): stiprina ādas barjeru, samazina taukainību un veicina keramīdu sintēzi. (Atradīsi to ABC de Intense krēma sastāvā.)
- Lactobacillus ferments: postbiotiķis, kas atbalsta gan mikrobiomu, gan ādas lipīdu līdzsvaru. (Atradīsi to gandrīz visos LABRAINS produktos.)
- Omega taukskābes (simmondsia chinensis, sacha inchi, vaccinium macrocarpon sēklu eļļas): aktivizē fermentus, kas veido keramīdus. (Atrodamas visos LABRAINS mitrinošajos līdzekļos.)
- Palmitīnskābe, fitosfingozīns un holesterīns: stiprina ādas barjeru, samazina taukainību un veicina keramīdu sintēzi. (Atrodami DermaTreat un YoungDali krēmos.)

To nozīme aknes skartas ādas kopšanā
Akne nav tikai sebuma pārprodukcija, bet arī iekaisums un bojāta ādas barjera. Kad tā ir novājināta, kairinātāji un baktērijas vieglāk iekļūst ādā, izraisot vēl vairāk izsitumu un mitruma zudumu. Keramīdu sintēzes veicināšana palīdz nomierināt iekaisuma procesus, paātrina ādas atjaunošanos, uzlabo panesību pret aktīvām vielām, piemēram, salicilskābi, un samazina ilgtermiņa bojājumu risku: pigmentācijas plankumu un rētu veidošanos.
Izmantojot kosmētiku, kas veicina keramīdu sintēzi, tu palīdzi ādai:
- mazināt iekaisumu,
- paātrināt atjaunošanos pēc izsitumu saasināšanās,
- labāk panest aktīvās vielas, piemēram, salicilskābi vai retinoīdus,
- novērst ilgtermiņa bojājumus kā pigmentāciju un rētas,
- un, pats galvenais, saglabāt mitrumu.
Labi zināt!
Tikai ar keramīdiem gan nepietiek. Lai tie patiešām atjaunotu un aizsargātu ādu, tiem jābūt līdzsvarā ar citiem ādas lipīdiem — holesterīnu un taukskābēm — un jādarbojas kopā ar barjerai draudzīgām aktīvajām vielām.
Biofilmas, keramīdi un ādas barjeras atjaunošana aknes skartas ādas kopšanā
Akne nav tikai virskārtas sebums un aizsprostotas poras. Tās pamatā bieži ir sebuma sastāva nelīdzsvarotība, īpaši tad, ja samazinās linolskābes līmenis vai palielinās skvalēna peroksīdu daudzums. Tas izraisa pārmērīgu ādas sabiezēšanu (hiperkeratinizāciju) un oksidatīvo stresu, ierosinot akni pat tad, ja sebuma izdalīšanās nav paaugstināta.
Daudzos noturīgos gadījumos Cutibacterium acnes (iepriekš zināma kā Propionibacterium acnes) veido biofilmas — strukturētas baktēriju kolonijas, kas ir ietvertas aizsargājošā matricā. Šīs biofilmas ievērojami apgrūtina aknes ārstēšanu, veicina hronisku iekaisumu un samazina uzņēmību pret terapiju.

Biofilmu nozīme
Biofilmas padara C. acnes līdz pat 1000 reizēm izturīgākas pret ierastajiem ārstēšanas līdzekļiem, piemēram, benzoilperoksīdu vai lokālajām antibiotikām. To ārpusšūnu matrica:
- aizsargā baktērijas no aktīvo vielu piekļuves,
- palēnina vielmaiņu, padarot tās grūtāk ietekmējamas,
- maina lokālo pH un skābekļa līdzsvaru, padarot baktērijas izturīgākas.
Tāpēc pat agresīvas ārstēšanas terapijas gadījumā aknes radītie bojājumi var saglabāties vai pat pasliktināties šo “neredzamo bruņu” dēļ.
pH, eksfoliācijas un lipīdu līdzsvara nozīme
Viegli skābs pH (~4,5–5,5) ir būtisks, lai izjauktu biofilmu struktūru. LABRAINS Skin Perfect Peeling maska ar AHA un Skin Intense Peeling maska (drīzumā pieejama) ar PHA ir īpaši izstrādātas, lai:
- destabilizētu biofilmu, padarot baktērijas uzņēmīgas pret ārstēšanu,
- stimulētu šūnu atjaunošanos un palīdzētu ādai dabiski nolobīt šūnas, kas satur biofilmas,
- atjaunotu optimālu pH, tādējādi veicinot mikrobioma līdzsvaru un ādas atjaunošanos.
Atšķirībā no agresīviem skābju eksfoliantiem LABRAINS formulās tiek izmantotas dabīgas skābes un enzīmi ar kontrolētu iedarbību, kas ir pietiekami maigi pat jutīgai, aknei pakļautai ādai.
Kāpēc keramīdi un ādas barjeras stiprināšana ir tik svarīgi
Āda ar biofilmu klātbūtni parasti cieš arī no novājinātas lipīdu barjeras. Šis deficīts ļauj zelt iekaisumam un ādai pārlieku reaģēt uz aktīvajām sastāvdaļām. Barjeras stiprināšana — īpaši papildinot keramīdus — palīdz:
- dabiski nolobīt biofilmas, uzlabojot ādas atjaunošanos,
- samazināt baktēriju pielipšanu veselai ādai,
- nomierināt iekaisumu un palielināt panesību pret eksfoliantiem un ārstnieciskajiem produktiem,
- nodrošināt ādai optimālu mitrināšanu.
LABRAINS novērojumi liecina, ka lielākā daļa aknes skartas ādas kopšanas produktu ir veidoti, lai sniegtu īstermiņa rezultātus, bieži vien prioritāti dodot patērētāju gaidām pēc tūlītējām izmaiņām, nevis izglītojot lietotājus vai veicinot apzinātu un pārdomātu ādas kopšanas izvēli.
Kam jāpievērš uzmanība daudzos aknes kopšanas līdzekļos:
- Mikroplastmasai līdzīgi okluzīvi (piemēram, PEG, akrilāti, dimetikons). Lai gan tie var uzlabot produkta tekstūru un uzklāšanu, šīs sastāvdaļas veido neelpojošas plēves, kas var iesprostot nestabilos lipīdus, izjaukt mikrobiomu un iejaukties ādas dabiskajos atjaunošanās procesos.
- Nepilnīgas keramīdu sistēmas. Daudzos produktos ir tikai vienu vai divu veidu keramīdi un tajos trūkst keramīdu sintēzes veicinātāju. Veselīgai ādai nepieciešama kompleksa keramīdu kombinācija, lai saglabātu noturīgu barjeru.
- Eļļu disbalanss. Kad eļļas vai brīvās taukskābes tiek lietotas nepareizās proporcijās, īpaši zem necaurlaidīgām kārtām, tās var pārslogot ādu, veicinot poru aizsprostojumu un iekaisumu.
- Barjeru bojājoši šķīdinātāji un konservanti, piemēram, glikoli un spirti, var apdraudēt mikrobioma veselību un mitruma līmeni, īpaši jutīgas vai aknei pakļautas ādas gadījumā.
Ņemot vērā šo, LABRAINS aktīvi paplašina savu produktu līniju. Šobrīd tiek izstrādāti jauni mitrinoši līdzekļi tieši aknei pakļautai ādai, kas bagātināti gan ar keramīdiem, gan keramīdu sintēzes veicinātājiem. Mūsu misija ir piedāvāt plašāku un gudrāku atbalstu jutīgai un aknei pakļautai ādai, palīdzot vairāk cilvēkiem atjaunot līdzsvaru, stiprināt ādas barjeru un novērst nākotnes izsitumus. Sekojiet līdzi mūsu jaunumiem!
LABRAINS rekomendē: ādas kopšanas rutīna aknes skartai ādai ar noslieci uz biofilmu klātbūtni

1. Oil-to-Milk attīrošais līdzeklis
- Maigi noņem oksidēto sebumu un mīkstina biofilmu atliekas
- Saglabā neskartus aizsargājošos lipīdus

2. Pore Perfect attīrošais līdzeklis (ar dabīgiem salicilātiem)
- Veicina maigu eksfoliāciju un palīdz izjaukt biofilmas pieķeršanos
- Sagatavo poras dziļākai attīrīšanai un samazina aizsprostojumu

3. Peeling maska (1–2x nedēļā)
- Nodrošina skābu vidi biofilmu destabilizēšanai
- Paātrina ādas šūnu atjaunošanos, lai atdalītu biofilmām piesaistītās raga šūnas

4. Micelārais ūdens & toniks
- Atjauno ādas pH līmeni
- Atbalsta labvēlīgās baktērijas un uzlabo ādas toleranci

5a. Pore Perfect serums (normālai, taukainai, kombinētai ādai)
- Bagātināts ar biomimētiskām aktīvām sastāvdaļām, kas stimulē keramīdu ražošanu
- Mazina iekaisumu un veicina ādas noturību

5b. Rosa Cease & Pore Perfect krēms (sausai un/vai jutīgai ādai)
- Nodrošina keramīdu atbalstu, eļļu līdzsvaru un mitrināšanu
- Drošs lietošanai aknei pakļautai, tomēr sausai vai kairinātai ādai
Būs piemērots arī YoungDali krēms
Uzzināt vairākKonvencionālās ārstēšanas metodes var mazināt simptomus, taču tas bieži notiek uz mikrobioma bojājumu, ādas barjeras traucējumu un rezistences attīstības rēķina. Pieeja, kas ņem vērā biofilmas apvienojumā ar skābu pH atbalstu un lipīdu barjeras atjaunošanu, ir daudz ilgtspējīgāka, draudzīgāka ādai un zinātniski pamatota.
LABRAINS piedāvā biomimētisku, mikrobiomu atbalstošu risinājumu ilgtermiņa aknes pārvaldībai — sākot ar ādas barjeras uzlabošanu un sasniedzot ādu, kas pati sevi dabiski spēj aizsargāt.
Vai taukaina āda patiesībā ir dehidrēta āda? Atbilde ir JĀ! Lasiet vairāk nākamajā rakstā (DRĪZUMĀ PIEEJAMS, SEKOJIET LĪDZI), kur apspriedīsim, kā sabalansēt ūdens un eļļas līmeni ādā, to neizžāvējot. Šis ir veids, kā nomierināt akni un ilgtermiņā stiprināt ādu.
Mūsu labākie produkti
Aknes skartai ādai
Lasīt arī 1. daļu un 3. daļu
LABRAINS par akni

Taukaina āda = dehidrēta āda? Jā! Īpaši aknes gadījumā.
Lasīt "Izprotot akni: 3. daļa."
Atklāti par akni. Kā tā izpaužas un kāpēc rodas?
Lasīt "Izprotot akni: 1. daļa."