Dubultā ādas attīrīšana vasarā: kad tā nepieciešama?

Vasarā sejas ādas kopšanas rutīna mēdz kļūt sarežģītāka. Dienas laikā uz ādas klājam saules aizsarglīdzekli (SPF), nereti arī dekoratīvo kosmētiku, vairāk svīstam un biežāk uzturamies pilsētvidē, pie jūras vai baseina. Tāpēc vakarā rodas loģisks jautājums – vai ar vienu sejas attīrīšanas soli pietiek, vai tomēr nepieciešama dubultā attīrīšana?

Nav vienas atbildes visiem. Dubultā ādas attīrīšana nav obligāts rituāls katru vakaru un nav nepieciešama ikvienam ādas tipam. Taču tā var būt īpaši noderīga dienās, kad lietots noturīgs vai ūdensizturīgs saules aizsarglīdzeklis (SPF), dekoratīvā kosmētika vai uz ādas uzklāti vairāki kopšanas produktu slāņi. Būtiskākais nav attīrīšanas soļu skaits, bet gan tas, lai āda būtu rūpīgi attīrīta, vienlaikus nekļūstot savilkta, sausa vai sakairināta.

Kāpēc vasarā ādas barjerai ir lielāka slodze?

Ādas aizsargbarjeru bieži salīdzina ar ķieģeļu sienu: ādas šūnas ir “ķieģeļi”, bet starpšūnu lipīdi, tostarp keramīdi, holesterīns un taukskābes, veido “saistvielu”, kas palīdz saglabāt mitrumu un pasargā ādu no ārējās vides ietekmes.

Vasarā ādas barjeru vienlaikus ietekmē vairāki faktori. UV starojums var vājināt tās aizsargfunkciju, savukārt ilgstošs kontakts ar ūdeni, īpaši karstu, un pārāk intensīva sejas ādas attīrīšana var veicināt sausumu un kairinājumu. Arī pilsētvides piesārņojums tiek saistīts ar pastiprinātu oksidatīvo stresu un lielāku ūdens zudumu caur ādu (TEWL).

Īpaši saudzīga pieeja nepieciešama sausai, jutīgai un aknes skartai ādai. Akne nav tikai “pārāk taukainas ādas” problēma – tā var būt saistīta arī ar ādas barjeras darbības traucējumiem. Turklāt aknes ārstēšanā izmantotās aktīvās vielas var veicināt sausumu un jutīgumu, tāpēc pārāk agresīva attīrīšana situāciju var vēl vairāk sarežģīt.

Arī taukaina āda var būt dehidratēta. Tomēr pastiprinātu sebuma izdalīšanos nevajadzētu automātiski uzskatīt par ādas mēģinājumu kompensēt mitruma trūkumu. Sebuma veidošanos lielā mērā nosaka hormoni, ģenētiskie faktori, vecums un citi individuāli apstākļi.

Praktiskākais orientieris ir ādas sajūta pēc attīrīšanas. Ja āda ir savilkta, kņud vai kļūst izteikti jutīga, iespējams, izmantotais attīrīšanas līdzeklis vai attīrīšanas metode ir pārāk agresīva.

Kāpēc SPF vakarā rūpīgi jānotīra?

Saules aizsarglīdzeklis (SPF) ir viena no svarīgākajām vasaras ādas kopšanas sastāvdaļām. Lai tas dienas laikā saglabātos uz ādas, īpaši ūdensizturīgās formulās, tiek izmantotas plēvīti veidojošas un taukos šķīstošas sastāvdaļas. Kopā ar sebumu, dekoratīvo kosmētiku, putekļiem un citiem apkārtējās vides netīrumiem tās var veidot noturīgu slāni, ko ne vienmēr iespējams pilnībā noņemt tikai ar ūdeni.

Neūdensizturīgu saules aizsarglīdzekli bieži iespējams efektīvi noņemt ar vienu piemērotu sejas attīrīšanas līdzekli. Savukārt ūdensizturīga SPF gadījumā eļļas bāzes attīrītājs var būt efektīvāka un ādai saudzīgāka izvēle, jo tas palīdz izšķīdināt taukos šķīstošos SPF filtrus, dekoratīvo kosmētiku un lieko sebumu.

Tas nenozīmē, ka katra SPF lietošana prasa dubulto ādas attīrīšanu. Taču, ja lietots noturīgs vai ūdensizturīgs SPF, saules aizsarglīdzeklis dienas laikā atkārtoti uzklāts vairākas reizes vai izmantota dekoratīvā kosmētika, dubultā attīrīšana var palīdzēt rūpīgāk attīrīt ādu, vienlaikus samazinot nepieciešamību to lieki berzēt.

Kas īsti ir dubultā ādas attīrīšana?

Dubultā ādas attīrīšana ir sejas attīrīšanas metode, kurā dažādu veidu netīrumu un produktu atlikumu noņemšanai izmanto divus atšķirīgus attīrīšanas soļus. Pirmajā solī eļļas bāzes attīrītājs vai attīrošs balzams palīdz izšķīdināt taukos šķīstošās vielas, tostarp SPF, sebumu un dekoratīvo kosmētiku. Otrajā solī maigs ūdens bāzes attīrīšanas līdzeklis vai micelārais ūdens palīdz noņemt atlikušos netīrumus, sviedrus un citus ūdenī šķīstošus netīrumus, vienlaikus atsvaidzinot ādu. Micellas efektīvi piesaista sebumu, dekoratīvās kosmētikas atlikumus un ikdienas netīrumus, ļaujot tos maigi noņemt no ādas virsmas.

Tomēr dubultā ādas attīrīšana nenozīmē intensīvāku vai agresīvāku ādas mazgāšanu. Izvēlies maigus, neabrazīvus attīrīšanas līdzekļus, nemazgā seju ar karstu ūdeni un neberz ādu ar sūkļiem vai raupjiem dvieļiem. Pārāk spēcīgi attīrošie līdzekļi un pārmērīga attīrīšana var traucēt ādas aizsarglipīdu darbību, radot savilkuma sajūtu, sausumu, kairinājumu un vājinot ādas aizsargbarjeru.

Woman’s hands holding LABRAINS micellar water & tonic during skincare routine

Kad ir vērts apsvērt dubulto ādas attīrīšanu?

Dubulto ādas attīrīšanu ir vērts apsvērt, ja dienas laikā:

lietots ūdensizturīgs SPF vai saules aizsarglīdzeklis atkārtoti uzklāts vairākas reizes;
uzklāts tonālais krēms, BB krēms vai cita noturīga dekoratīvā kosmētika;
bijusi intensīva svīšana vai sportošana;
daudz laika pavadīts pilsētvidē vai vidē ar paaugstinātu gaisa piesārņojumu;
pēc viena sejas attīrīšanas soļa uz ādas joprojām jūtami produktu atlikumi.

Savukārt dienās, kad nav lietota dekoratīvā kosmētika, izmantots viegls, neūdensizturīgs SPF un āda nav bijusi pakļauta būtiskai papildu slodzei, pilnībā var pietikt ar vienu piemērotu un maigu sejas attīrīšanas līdzekli. Sausai vai ļoti jutīgai ādai dubultā ādas attīrīšana nav nepieciešama tikai tāpēc, ka ir vasara. Ikdienas attīrīšanas rutīnu ieteicams pielāgot tam, kas konkrētajā dienā uzklāts uz ādas, un tam, kā āda jūtas pēc attīrīšanas.

Saudzīga dubultā ādas attīrīšana ar LABRAINS

Ja tavai ādai dubultā ādas attīrīšana ir piemērota, tikpat svarīga kā pati metode ir arī attīrīšanas līdzekļu izvēle. Mērķis ir rūpīgi noņemt SPF, dekoratīvo kosmētiku, lieko sebumu un citus dienas laikā uzkrātos netīrumus, vienlaikus saglabājot ādas komfortu un palīdzot uzturēt veselīgu ādas aizsargbarjeru.

Pirmajam attīrīšanas solim vari izmantot LABRAINS Oil-to-Milk attīrošo līdzekli. Uzklāj to uz sausas sejas un maigi iemasē, lai palīdzētu izšķīdināt ūdensizturīgu SPF, dekoratīvo kosmētiku, lieko sebumu un citus taukos šķīstošus netīrumus. Pievienojot ūdeni, līdzeklis pārvēršas vieglā pienainā emulsijā, ko viegli noskalot ar remdenu ūdeni.

Formulā apvienotas augu eļļas, glicerīns, betaīns un keramīdi. Augu eļļas palīdz izšķīdināt taukos šķīstošos netīrumus, savukārt glicerīns un betaīns palīdz saglabāt ādas mitrumu un komfortu attīrīšanas laikā. Keramīds NP ir ādai identisks lipīds, kas palīdz stiprināt ādas aizsargbarjeru, tāpēc šī formula ir īpaši piemērota sausai, jutīgai un bojātai ādas barjerai.

Otrajam attīrīšanas solim vari izmantot LABRAINS Micelāro ūdeni & Toniku 2in1. Tā sastāvā ir betaīns, Lactobacillus ferments, hinokitiols un maigas attīrošās vielas, kas palīdz noņemt atlikušos netīrumus un atstāj ādu tīru un komfortablu. Samitrini ar līdzekli vates plāksnīti un maigi pārslauki ādu, izvairoties no spēcīgas beršanas.

Tāpat kā jebkurā ādas kopšanas rutīnā, vairāk soļu automātiski nenozīmē labāku rezultātu. Dubultā ādas attīrīšana ir visvērtīgākā tad, ja tā atbilst tavas ādas vajadzībām un tam, kas konkrētajā dienā uzklāts uz ādas. Ja āda ir ļoti jutīga vai reaktīva, jaunus produktus ieteicams ieviest pakāpeniski un vērot individuālo ādas reakciju.

Kā pareizi veikt dubulto ādas attīrīšanu?

Uz sausas ādas uzklāj eļļas bāzes attīrītāju un maigi iemasē, īpašu uzmanību pievēršot zonām, kur uzklāts SPF vai dekoratīvā kosmētika.
Pievieno nelielu daudzumu remdena ūdens, emulģē attīrītāju un rūpīgi noskalo.
Ja nepieciešams, turpini ar maigu ūdens bāzes attīrīšanas līdzekli vai micelāro ūdeni, lai noņemtu atlikušos netīrumus. Izvairies no beršanas un centieniem attīrīt ādu līdz izteikti sausai sajūtai.
Pēc attīrīšanas uzklāj mitrinošu serumu vai krēmu, īpaši, ja āda mēdz būt sausa vai jutīga vai tiek lietoti aktīvie līdzekļi aknes kopšanai.

No rīta sejas attīrīšanu var pielāgot ādas tipam un iepriekšējā vakarā izmantotajiem produktiem. Sausai vai jutīgai ādai bieži piemērotāka ir īpaši saudzīga attīrīšana vai dažos gadījumos tikai noskalošana ar ūdeni, kam seko atbilstoša ādas kopšana, nevis vēl viena intensīva mazgāšana.

Tīra āda nav attaukota āda

Vasaras vakaros mērķis nav noņemt no ādas tās dabisko lipīdu slāni, bet gan rūpīgi attīrīt dienas laikā uzkrātos netīrumus, SPF, dekoratīvo kosmētiku un lieko sebumu. Ja nepieciešams, dubultā ādas attīrīšana var palīdzēt efektīvi noņemt noturīgu vai ūdensizturīgu SPF un dekoratīvo kosmētiku, vienlaikus saglabājot ādas komfortu un palīdzot uzturēt veselīgu ādas aizsargbarjeru. Taču tā nav universāla metode, kas ikvienam būtu jāievēro katru vakaru.

Vislabākie rezultāti tiek sasniegti tad, ja attīrīšanas rutīna ir pielāgota ādas individuālajām vajadzībām – pietiekami rūpīga, lai noņemtu noturīgus produktu atlikumus, un vienlaikus pietiekami saudzīga, lai pēc attīrīšanas neradītu savilkuma sajūtu, sausumu vai kairinājumu.

LABRAINS iesaka