Skaistuma miega arhitektūra: biotehnoloģiskais plāns ādas atjaunošanai
Naktī āda ieiet bioloģiskās atjaunošanās fāzē, ko nosaka cirkadiānie ritmi. Miega laikā palielinās epidermas caurlaidība, kā rezultātā notiek lielāks transepidermālais ūdens zudums (TEWL) nekā dienā, taču tajā pašā laikā šūnu vielmaiņa pārslēdzas uz atjaunošanos un sintēzi: fibroblasti pastiprina kolagēna un elastīna veidošanos, keratinocīti aktivizē lipīdu un olbaltumvielu atjaunošanu, bet mikrocirkulācija uzlabo barības vielu piegādi.
Savukārt dienas laikā ādas darbība galvenokārt vērsta uz aizsardzību – no UV starojuma, piesārņojuma un oksidatīvā stresa –, bet ne uz rekonstrukciju.




