Kas ādai vajadzīgs aukstajā sezonā? Kāpēc ar mitrināšanu vien nepietiek

Auksts laiks un apkure bieži padara ādu sausāku, jutīgāku un rada nepatīkamu savilkuma sajūtu. Parasti pirmā doma ir izvēlēties līdzekli, kas mitrina intensīvāk, taču papildu mitrināšana ne vienmēr atrisina problēmu. Ādai mitrums ir arī jāsaglabā, un tas lielā mērā ir atkarīgs no ādas aizsargbarjeras stāvokļa, īpaši lipīdiem, kas palīdz ierobežot transepidermālo ūdens zudumu (TEWL).

Tāpēc aukstajā sezonā ir svarīgi rūpēties gan par ādas mitrināšanu, gan tās aizsargbarjeras stiprināšanu un aizsardzību pret oksidatīvo stresu. Šie principi ir arī LABRAINS ABC DE Intense krēma formulas pamatā.

Ādas kopšana aukstajā sezonā

Kāpēc āda kļūst sausāka? Auksts gaiss ārā, zems gaisa mitrums un apkure telpās var veicināt ādas sausumu, savilkuma sajūtu un lielāku jutīgumu.

Kāpēc ar mitrināšanu vien var nepietikt? Mitrumu piesaistošas vielas palīdz ādai uzņemt un saglabāt ūdeni, taču pārmērīga mitruma zuduma novēršanā būtiska loma ir ādas lipīdu aizsargbarjerai.

Kas ādai palīdz? Mitrinošas sastāvdaļas, aizsargbarjeru stiprinoši lipīdi, antioksidanti un vielas, kas piedalās normālu ādas bioloģisko funkciju nodrošināšanā.

ABC DE Intense krēma pieeja – 5% pantenols palīdz mitrināt ādu, keramīds NP un skvalāns stiprina tās lipīdu aizsargbarjeru, bet niacinamīds veicina epidermas lipīdu sintēzi un piedalās NAD⁺ vielmaiņā, savukārt bakučiols, aveņu ketons un vitamīnu atvasinājumi nodrošina antioksidatīvu iedarbību.

Kāpēc ziemā āda kļūst sausāka un zaudē vairāk mitruma?

Ziemā āda ik dienu piedzīvo krasas apstākļu maiņas, sākot ar aukstu gaisu ārā un beidzot ar siltām, apkurinātām telpām. Apkures sezonā telpās bieži samazinās relatīvais gaisa mitrums, tāpēc arī āda var pastiprināti zaudēt mitrumu. Šo procesu raksturo transepidermālais ūdens zudums (TEWL), kas ir dabiska ūdens iztvaikošana caur epidermu jeb ādas virsējo slāni apkārtējā vidē. Veselīga ādas aizsargbarjera palīdz ierobežot pārmērīgu ūdens zudumu.

Ādas ārējo slāni veido pārragotas šūnas jeb korneocīti, kurus ieskauj starpšūnu lipīdi. To sastāvā ir keramīdi, holesterīns un taukskābes, kas veido sakārtotu struktūru, palīdz saglabāt mitrumu un aizsargā ādu no ārējiem kairinātājiem. Ja šī aizsargbarjera ir novājināta, ūdens no ādas iztvaiko vieglāk, tāpēc āda var būt sausa un savilkta pat tad, ja ikdienā regulāri tiek lietoti mitrinoši līdzekļi.

Kas ādas aizsargbarjerai nepieciešams papildu mitrumam?

Ādas veselību aukstajā sezonā ietekmē vairāki savstarpēji saistīti procesi. Mitrināšana palīdz uzturēt nepieciešamo ūdens daudzumu epidermā, savukārt ādas lipīdu aizsargbarjera ierobežo pārmērīgu mitruma zudumu. Antioksidanti palīdz aizsargāt ādu no oksidatīvā stresa, bet normāla šūnu vielmaiņa nodrošina enerģiju, kas vajadzīga ādas atjaunošanās procesiem, lipīdu sintēzei un bojājumu novēršanai.

Šie procesi ir savstarpēji atkarīgi – ādas šūnām nepieciešama enerģija, lai sintezētu lipīdus un citas aizsargbarjeras sastāvdaļas, savukārt veselīga aizsargbarjera palīdz saglabāt mitrumu un pasargā ādu no apkārtējās vides kairinātājiem. Šūnu enerģētiskajā vielmaiņā īpaši svarīga loma ir molekulai NAD⁺.

Kas ir NAD⁺ un kāpēc tas ir svarīgs ādai?

NAD⁺ ir koenzīms, kas nepieciešams šūnu enerģētiskajai vielmaiņai, oksidēšanās un reducēšanās reakcijām, DNS bojājumu labošanai un šūnu reakcijai uz stresu.

Tā pilnais nosaukums ir nikotīnamīda adenīna dinukleotīds. Ādas šūnas to nepārtraukti sintezē, izmanto un atjauno savu normālo bioloģisko procesu nodrošināšanai.

Ārējās vides faktori, piemēram, ultravioletais starojums un piesārņojums, var izraisīt oksidatīvo stresu un šūnu bojājumus, tostarp arī DNS līmenī. Reaģējot uz šādiem bojājumiem, šūnās aktivizējas aizsardzības mehānismi, kuros piedalās arī PARP enzīmi. Šajos procesos tiek patērēts NAD⁺.

Niacinamīds, viena no B3 vitamīna formām, ir savienojums, ko šūnas var izmantot NAD⁺ sintēzei. Vienlaikus niacinamīds veicina keramīdu un citu epidermas lipīdu veidošanos, kas nepieciešami veselīgai ādas aizsargbarjerai. Tādējādi niacinamīds piedalās gan normālā šūnu vielmaiņā, gan ādas aizsargbarjeras uzturēšanā.

LABRAINS ABC DE Intense krēma formulā niacinamīds ir apvienots ar antioksidantiem un ādas aizsargbarjeru stiprinošām sastāvdaļām. Tomēr jāņem vērā, ka nav veikti klīniskie pētījumi, kuros būtu vērtēta tieši šī produkta ietekme uz NAD⁺ līmeni šūnās.

Kādas sastāvdaļas palīdz ādai aukstajā sezonā?

ABC DE Intense krēma formulā apvienotas sastāvdaļas, kas palīdz mitrināt ādu, stiprināt tās dabisko aizsargbarjeru un nodrošināt antioksidatīvu aizsardzību.

Tabulā apkopota zinātniskajos pētījumos iegūtā informācija par atsevišķām sastāvdaļām. Šie rezultāti paši par sevi neapliecina gatavās ABC DE Intense krēma formulas klīnisko efektivitāti.