Как бы мы ни любили солнышко, чрезмерное пребывание на солнце является основным фактором, вызывающим преждевременное старение кожи или так называемое фотостарение. УФ-излучение вызывает до 80% симптомов преждевременного старения кожи (1). Кожа гораздо быстрее теряет коллаген и эластин, что придает коже юношеский объем, она начинает постепенно расслабляться, преждевременно появляются тонкие линии и морщинки. Под воздействием УФ-лучей кожа впитывает и удерживает меньше необходимую ей влагу, поэтому становится сухой. Фотостарение также вызывает проблемы с пигментацией кожи. Кроме того, УФ-лучи являются одним из основных провоцирующих факторов при розацеа или куперозе кожи, гарантируя обострение заболевания (2). Вредные солнечные лучи способствуют росту новых капилляров в коже и расширению существующих. Поэтому ошибочно полагать, что солнце помогает излечить раздраженную кожу. Вам предстоит выбирать между загорелой кожей с развитой сетью кровеносных сосудов на лице и здоровой кожей. Поэтому при куперозе кожи рекомендуется круглогодично пользоваться солнцезащитным кремом. Предпочтительный индекс защиты — SPF 30 зимой и SPF 50 летом (3). Продукт должен быть помечен как имеющий широкий спектр защиты, то есть как от лучей UVB, так и от лучей UVA. Следует отметить, что средства с солнцезащитным фактором SPF 50 также пропускают небольшое количество излучения, поэтому загар формируется, только он ровный и без сильного пигмента. В настоящее время также доступна косметика с солнцезащитными фильтрами. Кроме того, обладательницам куперозной кожи не рекомендуются тонирующие кремы, а лучше выбирать ВВ-кремы, например натуральный ВВ-крем LABRAINS.
Хотя изначально кажется, что солнце улучшает состояние кожи, пораженной дерматитом и розацеа, это мнение ошибочно — солнце гораздо опаснее для кожи, чем ветер и холод. Конечно, трудно избежать солнца, но при соответствующей защите мы можем немного ограничить неблагоприятное воздействие УФ-лучей на кожу. Солнечный свет не только пагубно влияет на сосуды и ускоряет старение кожи, но и способствует развитию различных неблагоприятных состояний на коже, таких как папилломы, бородавки и даже рак кожи (4).
Обрати внимание!
Все солнцезащитные средства действуют в течение ограниченного времени. Поэтому их необходимо регулярно наносить повторно для обеспечения эффективной защиты. Солнцезащитные средства, содержащие химические фильтры, следует обновлять чаще, но продукты, содержащие минеральные солнцезащитные средства (TiO2 и ZnO), должны работать, пока они находятся на коже, поскольку они отражают свет, таким образом блокируя солнечный свет. Их необходимо наносить повторно, даже если на упаковке указано, что они водостойкие. Сначала после купания высушите кожу полотенцем, а затем нанесите солнцезащитный крем.
Солнцезащитные средства, содержащие физические фильтры, действуют сразу, поэтому их можно наносить непосредственно перед выходом на солнце, а химические фильтры рекомендуется наносить за 20–30 минут до выхода на улицу.
Использованная литература:
- Amaro-Ortiz, A., Yan, B., & D'Orazio, J. A. (2014). Ultraviolet radiation, aging and the skin: prevention of damage by topical cAMP manipulation. Molecules (Basel, Switzerland), 19(5), 6202–6219. https://doi.org/10.3390/molecules19056202
- Passeron, T., Lim, H. W., Goh, C. L., Kang, H. Y., Ly, F., Morita, A., Ocampo Candiani, J., Puig, S., Schalka, S., Wei, L., Dréno, B., & Krutmann, J. (2021). Photoprotection according to skin phototype and dermatoses: practical recommendations from an expert panel. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV, 35(7), 1460–1469. https://doi.org/10.1111/jdv.17242
- Sander, M., Sander, M., Burbidge, T., Beecker, J. (2020). The efficacy and safety of sunscreen use for the prevention of skin cancer: 192(50), E1802–E1808. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7759112/
- Hasche, D., Vinzón, S. E., & Rösl, F. (2018). Cutaneous Papillomaviruses and Non-melanoma Skin Cancer: Causal Agents or Innocent Bystanders?. Frontiers in microbiology, 9, 874. https://doi.org/10.3389/fmicb.2018.00874
